Sodbrennen: Ursachen, Therapie und Hausmittel

Sodbrennen, das ist der Sammelbegriff für verschiedene Leiden, die sich bei vielen Menschen im Rachen, in der Speiseröhre und im Magen auftun. Die Ursachen sind dabei genauso vielfältig wie die Maßnahmen, die gegen sie ergriffen werden können. Falls du dich umfassend informieren möchtest, dann erfährst du hier mehr über die Hintergründe und Heilmöglichkeiten bei Sodbrennen. Im Folgenden geben wir einen kleinen Einblick zum Leiden, zu seinen Hintergründen und zu ein paar Möglichkeiten, um ihm entgegen zu wirken.

Die häufigsten Gründe für Sodbrennen

Allgemein wird Sodbrennen häufig auf zu viel Magensäure zurückgeführt. Aus medizinischer Sicht gibt es die unterschiedlichsten Auslöser für das unangenehme Brennen im obersten Teil des Verdauungstrakts. Neben zu viel Magensäure können sehr scharfe, fettige oder saure Speisen eine Rolle spielen. Auch eine Verkrampfung der Magenmuskulatur ist ein denkbarer Grund. Eine Fehlhaltung der Wirbelsäule sowie Stress sind weitere physische und psychosomatische Gründe. Auch wird davon ausgegangen, dass eine Mangel an Magensäure für Sodbrennen ursächlich ein kann.

Video auf Youtube: Sodbrennen im Griff

Hausmittel gegen lästiges Sodbrennen

Wenn Sodbrennen bei der Nachtruhe auftritt, dann kann das Erhöhen des Oberkörpers Abhilfe schaffen. Denn so wird die Möglichkeit des Rückflusses von Magensäure in die Speiseröhre vermieden oder zumindest vermindert.

Ist dir bereits bekannt, dass ein bestimmtes Lebensmittel deinen Magen zum Kochen bringt, dann ist das einfachste Mittel dagegen, dieses Lebensmittel zu meiden. Kennst du die Ursache nicht und kannst daher keine Vorsorge treffen, dann ist ein Löffel Natron aufgelöst in einem Glas Wasser und anschließend nach Bedarf getrunken ein sehr gutes Hausmittel.

Auch Stärke gilt als sicheres Hausmittel gegen Sodbrennen. Iss also bei aufkommendem Sodbrennen einen Kanten Brot, ein paar Stücke Zwieback oder eine Banane. Falls das nicht hilft, dann gilt der vorige Tipp. Wenn du nicht anfällig auf Senf bist, dann können auch dessen Öle das Leiden beenden. Klingt paradox, soll aber so sein.

Die Hilfe gegen viele Leiden

Noch mehr Informationen zu Sodbrennen und zu anderen Leiden, die mit Hausmitteln beseitigt werden können, sowie zu deren häufigsten Ursachen und Behandlungsmethoden findest du hier. Der verlinkten Seite kannst du zudem auf Social Media Kanälen, wie hier auf facebook.com, folgen. So bleibst du immer informiert und weißt sofort, bei welchem körperlichen Leiden welches Mittelchen hilft.